7 Sugerencias para disfrutar de tu edad aquí y ahora
Disfrutar y aceptar tu edad consigue que la vida sea más bonita. Perder tiempo y energía maldiciendo la edad que tenemos no sirve de nada.
Disfrutar y aceptar tu edad consigue que la vida sea más bonita. Perder tiempo y energía maldiciendo la edad que tenemos no sirve de nada.
Cumplir 40 años debe ser fuente de alegría y gratitud. Por si aún no estás segura de que hay motivos para celebrarlo, te damos algunos.
Taking care of yourself as a caregiver is even more important than caring for your loved one. If you aren´t ok, you can´t take care of others.
No somos invisibles a partir de los cincuenta años, más bien hemos acumulado tanta experiencia que brillamos aún más que antes.
Midlife is a perfect time to revisit or even uncover your creativity. Here are a few really cool tips to get you started and keep you going.
Sí es posible volver a enamorarse después de una separación o divorcio, teniendo en cuenta estas sencillas pautas que yo seguí.
Meditation, understood as focusing on my breath and quieting my mind, is just not for me. I prefer to indulge in a different practice.
No hay que desesperar si no encontraste aún al amor de tu vida. Hay muchas cosas que hacer en la vida hasta que llegue la pareja adecuada.
My eldest, now 19, has always been adventurous and independent. A year and a half after she flew the coop, this is how I’m coping.