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MIND

Culture • Books • Career • Empowerment • Money

4 Libros útiles para mujeres de mediana edad

Te recomendamos 4 libros que tratan de temas relativos a la mediana edad, desde la menopausia hasta las relaciones de pareja.

How to save for retirement when you think it’s too late

By Luisa Colón

When it comes to saving for retirement, it’s better late than never. If you feel it’s too late for you, read on.

5 Maneras de ganarte la vida online a cualquier edad

By Viva Fifty

Hoy día es posible ganarse la vida en Internet, haciendo toda una serie de cosas que hace solo diez años eran impensables. Te damos algunas ideas.

BODY

Health • Fitness • Nutrition • Yoga

Las mejores rutinas de ejercicio a partir de los 50 años

Las mejores rutinas de ejercicio que puedes seguir a partir de los 50 años

By Lorraine C. Ladish

Hacer ejercicio es aún más importante a partir de los cincuenta años, pero ¿cuáles son las mejores rutinas? Aquí te damos algunas opciones.

5 Ways aging affects your dental health

By Viva Fifty

Dental health & hygiene are increasingly important as you age. Tips and tricks to keep all of your teeth and also your overall health!

Beneficios físicos y emocionales del deporte pasados los 50

By Shayne Rodriguez Thompson

El deporte pasados los cincuenta años tiene beneficios que van más allá de lo simplemente físico. Te explicamos todas las ventajas.

SOUL

Relationships • Family • Dating • Inspiration

These seven women over 70 are proof that social media influencers are not limited to a certain age group. They all have a lot of inspiration to share.

7 Fabulous social media influencers over the age of 70

By Shayne Rodriguez Thompson

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Lo mejor es adoptar ciertas actitudes que te ayudarán a sobrellevar los momentos duros y a celebrar las cosas buenas. Lo que realmente importa es el balance final, ya que nuestra existencia jamás será perfecta.

7 Actitudes que te ayudarán a ser más feliz

By Lorraine C. Ladish

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I’m 81, pushing 82 and despite some gruesome health challenges, I do not feel old. It is a strange feeling. I wonder whether I’m out of touch or resilient?

At 81 I do not feel old; am I out of touch or just resilient?

By Delfín Carbonell Basset

I’m 81, pushing 82 and despite some gruesome health challenges, I do not feel old. It is a strange feeling. I wonder whether I’m out of touch or resilient?