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La crisis de mediana edad ¿a los 35?
Dicen que ahora la crisis de mediana edad se nos ha adelantado y se le ocurre llegar a los 35. Es que el mundo también ha cambiado, ¿no?
Coping With Fear of Memory Loss
Fear of memory loss is common and normal in middle-age and beyond. How one writer chooses to deal with it.
2 Books that saved my sanity as the mom of teens
No matter how well you´ve mentally prepared yourself for dealing with teen kids, it´s a trying time for all. Here are two books that helped me as a mom.
Wellness
Health • Fitness • Nutrition • Yoga
Tips para adelgazar a partir de los 50
Adelgazar cuando ya has cumplido 50 años o más es posible con estas sugerencias.
El tabaquismo en la menopausia, ¿cómo afecta?
Es bien sabido que el tabaquismo, a cualquier edad, es perjudicial para la salud. Ahora, si has pasado hace tiempo los 40 y te acercas a la menopausia, o si ya estás en esta etapa, hay una serie de efectos del cigarrillo que tienen especial incidencia.
3 Ways yoga can help offset hot flashes
Here are three easy ways I use yoga to offset the hot flashes, to cool myself down whenever I feel overheated, and also right before bed.
Relationships
Family • Dating • Inspiration
10 Surefire tips to make the most of 24 hours a day
We all have the same 24 hours a day in which to accomplish things. Now, how do we make the best of this time? Follow these 10 tips and own your time!
7 Sencillas estrategias para ser una mejor abuela
Ser abuela es maravilloso, pero también es muy diferente de ser madre. Aquí te damos algunas estrategias para sacarle el mayor partido.
7 Inspiring quotes about midlife and aging
Midlife and aging often require a regular dose of inspiration to keep us going. Here are seven quotes to help you do just that.
Beauty
Style • Hair • Skin Care
Best remedies for age spots
Age spots are more a sign of sun-damage than of age. Wear sunscreen and explore these effective remedies.
5 Tips para rejuvenecer tus ojos
El cuidado de la piel alrededor de los ojos permitirá que tengas una mirada juvenil, no importa el paso de los años. Te damos los mejores tips.
7 Lifetime beauty habits to look and feel fabulous at 50
By following these lifetime beauty habits, by the time you reach fifty you will look and feel fabulous.
Travel
Leisure • Shopping • Destinations
6 Consejos para viajar en la mediana edad
Viajar en la mediana edad puede ser una experiencia agradable y cómoda si tomas algunas precauciones antes de salir de viaje.
Mental, physical and emotional benefits of gardening in midlife
Gardening is not only good for your plants, it´s beneficial physically, mentally, and emotionally.
5 Tips to ensure your unaccompanied minor is safe
Children put on flights as unaccompanied minors may not be as safe as we thought. Here are a few tips to protect your child when you can´t fly with them.