Las mejores recetas vegetarianas
Cada vez más gente decide eliminar la carne de sus comidas para optar por una dieta vegetariana. Lo importante es consumir los productos adecuados…
El mejor momento para dejarse el pelo gris
Las canas comienzan a decir presente aproximadamente a partir de los 30 años en algunas mujeres. Un camino sin retorno, excepto por los tintes…
Remedios para el insomnio en la mediana edad
Uno de los trastornos que pueden traer los cambios hormonales durante la menopausia es el insomnio. La dificultad para conciliar el sueño, despertarse varias…
Ventajas de viajar solo después de los 50 años
Sin negar que viajar en compañía puede ser una grata experiencia, vamos a reivindicar las ventajas de viajar solo. Porque, ¿sabes qué? Es una…
Qué piensan las mujeres de los hombres con pelo gris
Las canas suelen comenzar a aparecer pasados los 30 años, aunque esto varía según la genética y el estrés, entre otros factores. Ahora, tarde…
Estrategias para emprender un negocio en la mediana edad
¿Cuál es la diferencia entre un joven que decide emprender a los 20 años y un adulto que se atreve a hacerlo a los…
5 Aficiones para mujeres de 50 ó más
“Me gustaría…”. Quitemos el condicional. ¿Tienes ganas de hacer algo nuevo? No lo dilates y anímate. Un nuevo pasatiempo puede sacarte de la rutina…
Volver a estudiar después de los 50
A veces solemos caer en la tentación de creer que hay un orden para las cosas. Ya sabes: naces, vas a la escuela, vas…
Tips para perder la grasa en la barriga en la mediana edad
Piensa en ejercicios populares, de esos que toda rutina de gimnasia incluye. Sí, apuesto a que los abdominales vinieron a tu mente. Y se…
