5 Estrategias para disfrutar del tiempo libre
Estamos tan ocupados siempre que cuando tenemos tiempo libre, quizá no sepamos disfrutarlo. Te ayudamos a sacarle el mayor partido al ocio.
5 Tips para ponerte en forma para el verano
Ponerse en forma para la época del traje de baño requiere hacer cambios en el estilo de vida para mejorar la salud y el bienestar físico.
7 Prendas que no pueden faltar en tu armario después de los 50
Siempre es importante tener ciertas prendas clásicas, pero estas son vitales. Desde el atemporal vestido negro a una camisa blanca.
Ventajas de viajar sola después de los 50 años
Viajar sola tiene muchas ventajas, sobre todo después de los cincuenta. Aprendes a disfrutar de tu propia compañía, y de tu entorno, sin interferencias.
8 Regalos de San Valentín que no cuestan dinero
El día de san Valentín es una fecha para disfrutar con detalles en pareja que se salgan de la rutina. Claro que también es una fecha para disfrutar con amigos. Aquí nos centraremos en regalos románticos.
Cómo prevenir caídas en la madurez
Por lo general no pensamos en los peligros de las caídas hasta que llegamos a una cierta edad. Te explicamos como evitarlas.
10 Actividades para mayores de 50 que no cuestan dinero
No hace falta gastar dinero para pasarlo bien. Te presentamos actividades que ayudan a estimular la pasión y que son gratis.
Cómo empezar una rutina de ejercicio a los 50+
Empezar una rutina de ejercicio es posible a cualquier edad. Aquí te damos tips para hacerlo a partir de los 50 sin demasiado esfuerzo.
6 Estrategias para manejar el estrés durante las fiestas
Las fiestas navideñas son uno de los momentos más especiales del año. Si bien la Navidad es una fiesta de origen religioso que celebra…
