Keeping up my wellness routine with organic juice
I devote time and energy to a balanced wellness routine year-round. Part of it involves drinking organic juice after my yoga flow.
How to know whether you are ready to date again in midlife
When can you date again after a bad breakup or divorce? The length of time varies depending on the person, but the signs that you are ready are universal.
5 Sugerencias para vestir a tu estilo a partir de los 50
Vestirse a partir de los 50 no tiene por qué ser difícil. Aquí unos tips de moda para quienes quieren vestirse con estilo a cualquier edad.
Sugerencias para encontrar el amor después del divorcio
Sí es posible volver a enamorarse después de una separación o divorcio, teniendo en cuenta estas sencillas pautas que yo seguí.
Estrategias para combatir la fatiga durante la perimenopausia
La perimenopausia, que puede empezar a finales de la década de los treinta, principio de la década de los cuarenta, puede ser responsable de la fatiga.
Cómo mantener tradiciones hispanas viviendo en USA
Es importante para los hispanos y latinos que vivimos en USA mantener en casa los valores y las tradiciones de nuestros países. Aqui, algunas estrategias.
6 Effective core exercises for midlife women
Core drills are important in midlife because they help our stability and wellbeing. Here are six effective core exercises for women in midlife.
Sencillas estrategias para mantener vivo el español en la casa
Mantener el español en el hogar es importante cuando vives en los Estados Unidos. No siempre es fácil, pero te damos algunas sugerencias.
What to expect if you’re invited to a Latino celebration over the holidays
I love love being Hispanic, I love that I’m bicultural! But sometimes I wish it were a bit easier to leave a Latino party when I’ve had enough!
