This yoga teacher training is designed for the 50+ crowd
If you’ve been wanting to get your yoga teacher certificate, there are specialty yoga teacher trainings designed for the 50-plus population.
5 Prácticas de Ayurveda para mejorar tu bienestar
El Ayurveda es una antigua práctica relacionada con el yoga que ayuda a mejorar el bienestar y la salud mediante cambios en el estilo de vida. Estas cinco me han ayudado tanto que tengo que compartirlas contigo.
8 Cualidades de las personas exitosas
Las personas con éxito tienen ciertas cualidades que les permiten alcanzar sus metas. Compartimos contigo esas cualidades.
How to choose a new fragrance to gift on Valentine´s day
Gifting someone a fragrance they´ve never used can be tricky. So, how do you find out whether they will like it or not? Here are some tips to help.
Getting to the source of occasional bladder leakage
Ocassional bladder leakage is a common issue in women over 35, so it’s important to target the source of the matter. Here we suggest a natural solution.
La revolución hormonal en las mujeres; cómo abordarla
Las mujeres nos pasamos la vida en plena revolución hormonal. Desde la pubertad hasta la menopausia pasando por la menstruación y el embarazo.
10 Sugerencias para disfrutar de tu mejor edad
Tu mejor edad es siempre la que tienes ahora. Comparto contigo sugerencias para disfrutarla al máximo, basadas en mi más reciente libro.
7 Maneras de subir el ánimo cuando tienes un mal día
De vez en cuando, ¿a quién no le apetece quedarse en la cama y taparse la cabeza con las sábanas? Si esto no es posible, hay maneras de sobrellevarlo.
Picking up my sister from the airport in the Toyota Highlander 2018
I love test-driving new cars, and the Toyota Highlander 2018 was a pleasure to drive around town and to pick up my sister from the airport.
