Cómo hacer amigas a partir de los 50 años
Sí es posible hacer amigas nuevas después de los 50 años. Tiene algunas particularidades esta época de la vida. Aquí te damos tips para conseguirlo.
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Toned triceps can be yours with these four classic exercises that have made a comeback today. Aging is inevitable but we can offset the effects of gravity!
Lo mejor es adoptar ciertas actitudes que te ayudarán a sobrellevar los momentos duros y a celebrar las cosas buenas. Lo que realmente importa es el balance final, ya que nuestra existencia jamás será perfecta.
Core drills are important in midlife because they help our stability and wellbeing. Here are six effective core exercises for women in midlife.
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When can you date again after a bad breakup or divorce? The length of time varies depending on the person, but the signs that you are ready are universal.
If you’ve never tried restorative yoga, get ready to unwind and relax in record time. Supported forward folds are great to enjoy before going to bed.
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De vez en cuando, ¿a quién no le apetece quedarse en la cama y taparse la cabeza con las sábanas? Si esto no es posible, hay maneras de sobrellevarlo.