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While getting adequate hours of sleep every night is best, sometimes we just have to deal with a sleepless night. Here is how to look refreshed anyway.
5 Ways aging affects your dental health
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Las abuelas y su importante rol como cuentacuentos
Nuestra labor como abuelas es ayudar a nuestros nietos a conocer mejor su historia familiar. Te explicamos por qué es tan importante hacerlo.
How to detox your mind, body & home
In order to feel more balanced all around it´s vital to detox your mind, body and surroundings. Here we give you tips to achieve it.
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Si piensas que a partir de los 40 ó 50 años ya es tarde para emprender nuevos caminos, aquí hay ejemplos de mujeres que lograron grandes cosas a esta edad.
7 Sugerencias para disfrutar de tu edad aquí y ahora
Disfrutar y aceptar tu edad consigue que la vida sea más bonita. Perder tiempo y energía maldiciendo la edad que tenemos no sirve de nada.
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No es preciso irse de vacaciones para darse un respiro. Es esencial encontrar momentos de ocio dentro del día a día para mantener el equilibrio.
5 Maneras de ganarte la vida online a cualquier edad
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8 Inspiring influencers in their 60´s to follow on Instagram
Influencers over 60 are just as inspiring, if not more so, than their younger counterparts. Here are some of our favorite instagrammers in their sixties.
