7 Trucos de belleza para disimular la falta de sueño
Lo ideal es dormir siete u ocho horas cada noche pero cuando, por culpa de la perimenopausia, duermes menos, estos trucos de belleza te ayudarán a disimularlo.
Qué es y cómo se celebra Galentine´s Day
Mujeres de todas las edades se reúnen para intercambiar regalos y compartir un rato juntas y, sobre todo, celebrar el valor de su amistad en Galentine´s day.
5 Soluciones para ponerse metas y alcanzarlas
Cualquier día es bueno para proponerse una nueva meta y establecer un plan para alcanzarla. Te damos cinco soluciones para conseguirlo.
Encontrar el equilibro entre la familia y el trabajo
Claro que podemos organizarnos mejor, hacer listas de quehaceres y sacar el máximo rendimiento a nuestro tiempo, pero debemos reconocer que la perfección y…
Así podemos erradicar la discriminación por la edad
¿Te has puesto a pensar alguna vez si de alguna manera nosotras mismas contribuimos a la discriminación por la edad? Nos acostumbramos a culpar…
Post-holiday tech blues? Here’s how to beat them
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Cómo darte un respiro cuando no puedes ir de vacaciones
Por lo general trabajamos o nos ocupamos de la familia a diario, olvidando nuestro propio bienestar. Pensamos que sólo podremos descansar si cambiamos de…
Cómo empezar el año con la piel radiante
Después de más de un mes de fiestas, de comer y quizá beber más de lo debido, nuestra piel puede verse apagada. A continuación…
4 Estrategias para ponerte en forma este año
Ponerse y estar en forma solo funciona permanentemente cuando se convierte en un estilo de vida. No es preciso que emplees mucho tiempo, recursos…
