How I lead a happy heart-healthy lifestyle
For as long as I can remember I’ve turned to fitness, mindfulness and sharing good times with friends and family to stay happy and healthy.
Alison Healy on how we can positively impact children with cleft
Alliance for Smiles offers children and families with cleft anomalies hope for a bright future. we interviewed Alison Healy, CEO, to find out more.
Cómo vestirte para acudir a una primera cita romántica
Nos han preguntado qué tipo de ropa se debe y no se debe usar para acudir a una primera cita romántica. Te damos nuestras recomendaciones.
5 Romantic Florida getaways
Everyone could use a vacation, especially in midlife. Here are a few ideas for romantic Florida getaways from Key West to St. Agustine.
7 Trucos de belleza para disimular la falta de sueño
Lo ideal es dormir siete u ocho horas cada noche pero cuando, por culpa de la perimenopausia, duermes menos, estos trucos de belleza te ayudarán a disimularlo.
5 Soluciones para ponerse metas y alcanzarlas
Cualquier día es bueno para proponerse una nueva meta y establecer un plan para alcanzarla. Te damos cinco soluciones para conseguirlo.
Post-holiday tech blues? Here’s how to beat them
Whether you’re having trouble making a holiday tech gift or something your purchased yourself work, it can be frustrating to try and do it by yourself.
4 Estrategias para ponerte en forma este año
Ponerse en forma es uno de los buenos propósitos que más se marca la gente en el nuevo año. Compartimos algunas estrategias para ayudarte a cumplirlo.
4 Libros para ayudarte a conseguir lo que te propones
Los libros son buenos compañeros, y nada como tener a mano varios que te ayuden a alcanzar tus metas.