Opioids and the middle-aged woman; what you should know
Prescription painkillers — opioids in particular — are some of the most easily accessible and addictive drugs on the market. So perhaps it should…
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Cómo y por qué hablar de la menopausia
Hablar de la menopausia no debería ser tabú. De hecho voy a decirles por qué creo que quienes la atravesamos tenemos el deber de…
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I have a few stories of overcoming adversity under my belt, but I will share with you the most recent because it´s really the…
Tips para perder la grasa en la barriga en la mediana edad
Piensa en ejercicios populares, de esos que toda rutina de gimnasia incluye. Sí, apuesto a que los abdominales vinieron a tu mente. Y se…
4 Reasons you should have a colonoscopy
Colonoscopy. The word alone has the power to instill a bit of fear in most people. Many of us don’t really understand what it…
Qué es y cómo controlar la hipertensión
La hipertensión arterial es una enfermedad que se produce por el aumento de la presión en las arterias de forma constante. Una de las…
3 Reasons presbyopia is affecting younger people (and what you can do about it)
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Cuidar los pies en la mediana edad
Es importante cuidar de los pies, sobre todo en la mediana edad. Lo cierto es que para ser una parte tan esencial de nuestro…
