5 Estrategias para disfrutar del tiempo libre
Estamos tan ocupados siempre que cuando tenemos tiempo libre, quizá no sepamos disfrutarlo. Te ayudamos a sacarle el mayor partido al ocio.
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Estrategias para superar obstáculos a partir de los 50 años
A partir de los 50 años los obstáculos de la vida pueden parecer insalvables. Sin embargo hay maneras de desarrollar la fortaleza necesaria para vencerlos.
5 Buenas razones para celebrar los 40 años
Cumplir 40 años debe ser fuente de alegría y gratitud. Por si aún no estás segura de que hay motivos para celebrarlo, te damos algunos.
8 Regalos de San Valentín que no cuestan dinero
El día de san Valentín es una fecha para disfrutar con detalles en pareja que se salgan de la rutina. Claro que también es una fecha para disfrutar con amigos. Aquí nos centraremos en regalos románticos.
Sugerencias para encontrar empleo a partir de los 50 años
Encontrar empleo a partir de los 50 años no es cosa fácil. Te ofrecemos sugerencias para ayudarte en la búsqueda laboral.
Cómo prevenir caídas en la madurez
Por lo general no pensamos en los peligros de las caídas hasta que llegamos a una cierta edad. Te explicamos como evitarlas.
Estrategias para combatir la fatiga durante la perimenopausia
La perimenopausia, que puede empezar a finales de la década de los treinta, principio de la década de los cuarenta, puede ser responsable de la fatiga.
10 Actividades para mayores de 50 que no cuestan dinero
No hace falta gastar dinero para pasarlo bien. Te presentamos actividades que ayudan a estimular la pasión y que son gratis.
Cómo empezar una rutina de ejercicio a los 50+
Empezar una rutina de ejercicio es posible a cualquier edad. Aquí te damos tips para hacerlo a partir de los 50 sin demasiado esfuerzo.
