Las mejores rutinas de ejercicio a partir de los 50 años
Hacer ejercicio es aún más importante a partir de los cincuenta años, pero ¿cuáles son las mejores rutinas? Aquí te damos algunas opciones.
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Toda crisis de la mediana edad tiene un lado positivo. Todo cambio conlleva un momento de dificultad que, bien llevado puede tener un final feliz.
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No todo el mundo pasa por la crisis de la mediana edad, pero si la atraviesas, te explicamos qué puedes hacer para sobrellevarla.
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Sí es posible hacer amigas nuevas después de los 50 años. Tiene algunas particularidades esta época de la vida. Aquí te damos tips para conseguirlo.
Cumplir 55 años en Estados Unidos significa que tienes acceso a bastantes descuentos en tiendas y comercios. Aquí te detallamos algunos.