Reinventing yourself in midlife 101
Reinventing yourself doesn´t mean a complete overhaul. You can actually take it in steps. Here are a few that will get you started on your reinvention.
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5 Actividades gratuitas para hacer con los niños este verano
El verano es una época estupenda para divertirse con hijos y nietos. No es preciso gastar mucho dinero. Se pueden hacer muchas cosas gratis.
Cómo recuperar la ilusión y vitalidad de la juventud
Es imposible volver atrás en el tiempo, eso es verdad… pero no es motivo para que te lamentes y pierdas la ilusión y las ganas de vivir que tenías en tu juventud.
Las mejores recetas vegetarianas para la menopausia
Para que no tengas que buscar, aquí te presentamos algunas opciones de recetas vegetarianas. Son ideales para la mediana edad y la menopausia.
Qué es y cómo controlar la hipertensión
La hipertensión se trata de una enfermedad silenciosa, es decir, que no genera síntomas claros que nos alerten.
Tips para ayudar a los adolescentes a manejar el estrés
La adolescencia es una época difícil y con ayuda de padres y abuelos, puede ser más llevadera. El estrés no sabe de edades.
50 Memorable ways to celebrate your 50th birthday
Celebrating your fiftieth birthday is a big deal! Here are 50 ways to make it a special day! it doesn´t have to be fancy, just memorable.
8 Regalos de San Valentín que no cuestan dinero
El día de san Valentín es una fecha para disfrutar con detalles en pareja que se salgan de la rutina. Claro que también es una fecha para disfrutar con amigos. Aquí nos centraremos en regalos románticos.
How to be sure that you need reading glasses
If you’re not getting a regular eye checkup every year, it’s a good idea to start soon, At 45 years old, we usually need reading glasses.