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No es lo mismo divorciarse hoy que haberlo hecho décadas atrás. Antes lo de “casarse para toda la vida” no solo era una intención,…
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Cada vez más gente decide eliminar la carne de sus comidas para optar por una dieta vegetariana. Lo importante es consumir los productos adecuados…
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Leer nos permite conocer nuevos mundos, pero algunos libros nos ayudan a descubrirnos a nosotras mismas e inspirarnos a ser mejores y más felices….
Tips para adelgazar a partir de los 50
Una de las consecuencias de la retirada de los estrógenos durante la menopausia es el aumento de peso. La mayoría de las mujeres en…
7 Tips para ser una mejor abuela
Los 50 encuentran a algunas mujeres criando hijos adolescentes y a otras experimentando una segunda etapa distinta pero tanto o más gratificante: la de…
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Ser mamá a partir de los 35; riesgos y ventajas
Una planea, imagina… y en el medio se cuela la realidad. Quizás soñaste tener hijos a los 25 o 30 años, pero la vida…
Remedios para el insomnio en la mediana edad
Uno de los trastornos que pueden traer los cambios hormonales durante la menopausia es el insomnio. La dificultad para conciliar el sueño, despertarse varias…
6 Blogs para mujeres de más de 40
Los cambios de década tienen ese no sé qué. Sensación de límite: basta dar un paso para estar en otra jurisdicción. Aunque sabemos que…
