5 Aficiones interesantes para mujeres de 50 ó más
Tener aficiones en la mediana edad te ayuda a mantener la mente alerta y el corazón contento. Compartimos contigo algunas que te pueden interesar.
Cuidados del cutis a los 35, 40 y 45 años
Cuando recién había pasado los 20 y veía catálogos de productos de belleza, recuerdo que había cremas para mujeres en sus 30, sus 40…
Por qué usar las redes sociales a partir de los 50
Un estudio realizado por Pew Research Center afirma que aunque la mayoría de los usuarios de las redes sociales son los jóvenes de entre…
Qué regalar a una mujer de mediana edad
Hay regalos que son universales y quedan súper bien tanto para hombres como para mujeres, para quien está en sus 20 y para quien…
Tips para eliminar la celulitis después de los 40
Hay muchas razones por las que podemos tener celulitis, y una de ellas son las fluctuaciones hormonales de la perimenopausia y menopausia. Hay un…
Por qué es importante mantener la flexibilidad física
La flexibilidad depende de dos variantes: la elasticidad de los músculos y la capacidad de movimiento de las articulaciones. Piensa en una persona flexible,…
Cómo comer sano cuando tienes poco tiempo
Unos días antes de escribir esta nota que estás leyendo, tuve una revelación. Llegué a mi casa tarde sin haber cenado: no había sobras…
La crisis de mediana edad ¿a los 35?
¡Ay, no! ¿Cómo es esto de que ahora la crisis de la mediana edad se nos ha adelantado y se le ocurre llegar a…
5 Películas inspiradoras para mujeres en sus 50
Pensé que podía ser una buena idea recomendarte películas sobre mujeres fuertes e inspiradoras, historias de mujeres que rondan los 50 y marcan la…
