Tips para perder la grasa en la barriga en la mediana edad
Mujeres se preguntan cómo pueden adelgazar en la zona del abdomen. Te explicamos por qué se acumula la grasa en la barriga y cómo eliminarla.
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El colon irritable o síndrome de intestino irritable no es fácil de sobrellevar. Sin embargo en mi caso ayudó a prevenir una enfermedad mucho peor.
Es aterrador sentir que pierdes memoria según cumples años. Aquí algunos ejercicios que no fallan, para ayudarte a mejorarla.
Por lo general no pensamos en los peligros de las caídas hasta que llegamos a una cierta edad. Te explicamos como evitarlas.
Empezar una rutina de ejercicio es posible a cualquier edad. Aquí te damos tips para hacerlo a partir de los 50 sin demasiado esfuerzo.
Hacer ejercicio es aún más importante a partir de los cincuenta años, pero ¿cuáles son las mejores rutinas? Aquí te damos algunas opciones.
Si piensas que eres víctima de la discriminación por la edad, date cuenta de que entre todas podemos contribuir a erradicarla. Te explicamos cómo.
El deporte pasados los cincuenta años tiene beneficios que van más allá de lo simplemente físico. Te explicamos todas las ventajas.
La hipertensión se trata de una enfermedad silenciosa, es decir, que no genera síntomas claros que nos alerten.