Tips para mejorar tu vida sexual después de los 50
Tu vida sexual no tiene por qué empeorar a partir de una cierta edad. Te damos estrategias para mejorarla a partir de los cincuenta años.
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Cómo lidiar con los escapes de orina
Los escapes de orina en la mediana edad son muy comunes. Te damos tips para resolverlos.
Cuidar tu salud a partir de los 50 años
A partir de los 50 años has de cuidar tu salud con más ahínco que antes. Hay ciertas revisiones que no debes pasar por alto.
Combatir el estrés a partir de la mediana edad
Combatir el estrés se hace aún más importante a partir de los 40 ó 50 años. Nuestras lectoras nos ofrecen soluciones sencillas para lidiar con esta ello.
Cuidado de los dientes a partir de los 45 ó 50 años
El cuidado de los dientes es más importante según pasa el tiempo. Algunos tips para ayudarte a tenerlos en buen estado.
Cómo medirte la presión arterial en casa
Tomar la presión arterial en casa es súper práctico. Ten en cuenta estos consejos para obtener los mejores resultados.
Remedios eficaces para los juanetes
Los juanetes son muy comunes, pero hay maneras de tratarlos para que no te molesten tanto. Prueba estos remedios para los juanetes.
5 Cambios de estilo de vida para un corazón saludable
Comparto estos cambios de estilo de vida que he hecho en el último mes para mantener un corazón saludable y una presión arterial normal.
La importancia de medir la presión arterial
Es importante medir la presión arterial, con regularidad, en un ambiente tranquilo. Aquí explico cómo lo hago en mi propio hogar.