Cómo sentir gratitud durante todo el año
Es fácil caer en al tentación de quejarnos de las pequeñas cosas, pero practicando la gratitud a diario podemos cambiar este hábito.
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5 Secretos de las personas longevas
Cumplir 90 ó incluso 100 años no es imposible. Aquí te explicamos los secretos de las personas longevas.
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Así veo el éxito en la mediana edad
En la mediana edad el éxito tiene otro sabor. Comparto contigo cómo ha evolucionado mi concepto del éxito a lo largo de mi vida.
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5 Estrategias para enfrentar la crisis de la mediana edad
No todo el mundo pasa por la crisis de la mediana edad, pero si la atraviesas, te explicamos qué puedes hacer para sobrellevarla.
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Estrategias para superar obstáculos a partir de los 50 años
A partir de los 50 años los obstáculos de la vida pueden parecer insalvables. Sin embargo hay maneras de desarrollar la fortaleza necesaria para vencerlos.
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Combatir la tristeza durante las fiestas
Si has sufrido una pérdida o un divorcio, si estás solo o sola durante las fiestas, puede ser una época de tristeza. Mira estos tips para combatirlo.
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7 Reflexiones para subir tu autoestima después de los 50
Después de los 50 es fácil pensar que no tenemos valor. Aquí te presentamos algunas reflexiones para ayudarte a subir tu autoestima.
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¿Realmente eres demasiado mayor para emprender algo nuevo?
Perseguir nuestros sueños no tiene edad. Está demostrado científicamente que emprender cosas nuevas ayuda a mantener la mente ágil.
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¿A qué edad perdemos la juventud?
El debate sobre a qué edad perdemos la juventud no se saldará jamás. Algunos se sienten jóvenes hasta la muerte mientras otros añoran sus años mozos a temprana edad.
