5 Estrategias para enfrentar la crisis de la mediana edad
No todo el mundo pasa por la crisis de la mediana edad, pero si la atraviesas, te explicamos qué puedes hacer para sobrellevarla.
inspiración
Combatir la tristeza durante las fiestas
Si has sufrido una pérdida o un divorcio, si estás solo o sola durante las fiestas, puede ser una época de tristeza. Mira estos tips para combatirlo.
¿A qué edad perdemos la juventud?
El debate sobre a qué edad perdemos la juventud no se saldará jamás. Algunos se sienten jóvenes hasta la muerte mientras otros añoran sus años mozos a temprana edad.
¿Realmente eres demasiado mayor para emprender algo nuevo?
Perseguir nuestros sueños no tiene edad. Está demostrado científicamente que emprender cosas nuevas ayuda a mantener la mente ágil.
7 Sugerencias para disfrutar de tu edad aquí y ahora
Disfrutar y aceptar tu edad consigue que la vida sea más bonita. Perder tiempo y energía maldiciendo la edad que tenemos no sirve de nada.
El lado positivo de la crisis de la mediana edad
Toda crisis de la mediana edad tiene un lado positivo. Todo cambio conlleva un momento de dificultad que, bien llevado puede tener un final feliz.
Estrategias para superar obstáculos a partir de los 50 años
A partir de los 50 años los obstáculos de la vida pueden parecer insalvables. Sin embargo hay maneras de desarrollar la fortaleza necesaria para vencerlos.
4 Estrategias para alcanzar tus metas
Si te cuesta alcanzar las metas que te propones, aquí te damos 4 sencillos tips para ayudarte a conseguirlas en cualquier momento.
7 Reflexiones para subir tu autoestima después de los 50
Después de los 50 es fácil pensar que no tenemos valor. Aquí te presentamos algunas reflexiones para ayudarte a subir tu autoestima.
