Combatir la tristeza durante las fiestas
Si has sufrido una pérdida o un divorcio, si estás solo o sola durante las fiestas, puede ser una época de tristeza. Mira estos tips para combatirlo.
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7 Reflexiones para subir tu autoestima después de los 50
Después de los 50 es fácil pensar que no tenemos valor. Aquí te presentamos algunas reflexiones para ayudarte a subir tu autoestima.
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¿Realmente eres demasiado mayor para emprender algo nuevo?
Perseguir nuestros sueños no tiene edad. Está demostrado científicamente que emprender cosas nuevas ayuda a mantener la mente ágil.
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¿A qué edad perdemos la juventud?
El debate sobre a qué edad perdemos la juventud no se saldará jamás. Algunos se sienten jóvenes hasta la muerte mientras otros añoran sus años mozos a temprana edad.
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El lado positivo de la crisis de la mediana edad
Toda crisis de la mediana edad tiene un lado positivo. Todo cambio conlleva un momento de dificultad que, bien llevado puede tener un final feliz.
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La autora Noemí Tovar nos propone envejecer con sabiduría
Envejecer conlleva ganar en sabiduría, y en eso hemos de fijarnos para cumplir años con optimismo.
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7 Sugerencias para disfrutar de tu edad aquí y ahora
Disfrutar y aceptar tu edad consigue que la vida sea más bonita. Perder tiempo y energía maldiciendo la edad que tenemos no sirve de nada.
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4 Estrategias para alcanzar tus metas
Si te cuesta alcanzar las metas que te propones, aquí te damos 4 sencillos tips para ayudarte a conseguirlas en cualquier momento.
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Pensamientos y citas sobre el pasado, la juventud y la vejez
El pasado no siempre fue mejor ni la juventud fue más feliz que la mediana edad o la vejez. Filósofos y escritores tienen mucho que decir al respecto.
