La ventaja de admitir un defecto o un error
A menudo nuestra primera reacción ante un error o defecto de carácter es negarlo. En cambio, admitirlo trae consigo muchas ventajas. Te cuento por qué.
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5 Sencillas maneras de combatir la flaccidez en el rostro
La flaccidez del rostro es algo que empieza cuando disminuye la producción de colágeno y elastina. Cuanto antes empecemos a cuidar de la piel, mejor.
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Menopausia: cómo lidiar con los 3 síntomas más comunes
La menopausia tiene muchos síntomas distintos, pero aquí te enumeramos los tres más habituales, junto con sus remedios, para hacértelo más llevadero.
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5 Aceites esenciales que aumentan tu energía y concentración
Los aceites esenciales tienen muchos beneficios. Algunos sirven para concentrarse, mientras que otros son estupendos para aumentar la energía de forma natural.
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5 Prácticas de Ayurveda para mejorar tu bienestar
El Ayurveda es una antigua práctica relacionada con el yoga que ayuda a mejorar el bienestar y la salud mediante cambios en el estilo de vida. Estas cinco me han ayudado tanto que tengo que compartirlas contigo.
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Protege a tus hijos del acoso en Internet
Los preadolescentes y adolescentes son susceptibles al acoso en internet. Compartimos contigo algunas técnicas para protegerlos.
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7 Personalidades que alcanzaron el éxito en la mediana edad
En la vida hay muchas oportunidades para atreverse a hacer cosas, pasados los 45 años. Si no, fíjate los grandes logros de estas reconocidas personalidades:
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10 Remedios para el desamor
¿Cómo lidiar con el desamor en la mediana edad o en cualquier otra época? Te damos diez consejos para enfrentar la situación con compasión.
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7 Trucos de belleza para disimular la falta de sueño
Lo ideal es dormir siete u ocho horas cada noche pero cuando, por culpa de la perimenopausia, duermes menos, estos trucos de belleza te ayudarán a disimularlo.
