Ausencia de menstruación en la mediana edad: qué significa
A partir de una cierta edad, empezamos a tener ausencia de menstruación. Esto puede resultar sorprendente e incómodo porque implica el inicio de otra etapa.
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Lo ideal es dormir siete u ocho horas cada noche pero cuando, por culpa de la perimenopausia, duermes menos, estos trucos de belleza te ayudarán a disimularlo.
La revolución hormonal en las mujeres; cómo abordarla
Las mujeres nos pasamos la vida en plena revolución hormonal. Desde la pubertad hasta la menopausia pasando por la menstruación y el embarazo.
Qué es y cómo se celebra Galentine´s Day
Mujeres de todas las edades se reúnen para intercambiar regalos y compartir un rato juntas y, sobre todo, celebrar el valor de su amistad en Galentine´s day.
10 Sugerencias para disfrutar de tu mejor edad
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5 Soluciones para ponerse metas y alcanzarlas
Cualquier día es bueno para proponerse una nueva meta y establecer un plan para alcanzarla. Te damos cinco soluciones para conseguirlo.
Tips para un cambio de look después de los 50
Cualquier edad es buena para probar un cambio de imagen. Los cincuenta son una década que se presta muy bien a cambiar de look.
7 Maneras de subir el ánimo cuando tienes un mal día
De vez en cuando, ¿a quién no le apetece quedarse en la cama y taparse la cabeza con las sábanas? Si esto no es posible, hay maneras de sobrellevarlo.
