Ser mamá a partir de los 35; riesgos y ventajas
Ser mamá después de los 35 no siempre es algo planificado. Te explicamos los riesgos y ventajas de un embarazo a los 35+.
Fitness, health, nutrition in midlife, around your fifties and beyond.
Ser mamá después de los 35 no siempre es algo planificado. Te explicamos los riesgos y ventajas de un embarazo a los 35+.
Some yoga poses contribute to increase your energy levels, and others are meant to calm you down. These three or any variation of them will energize you.
La menopausia no es tan fácil de detectar como pudiéramos pensar. Aquí te ayudamos a saber si has entrado en ella o no.
As we age it becomes more and more important to strengthen our core and improve our balance. Here are four yoga poses to help you accomplish that.
Menopause is no joke if you get hit hard by some of the symptoms. Here are four books that will help you deal with menopause.
La sequedad vaginal en la menopausia es normal y se puede combatir con estos consejos y productos.
Tu vida sexual no tiene por qué empeorar a partir de una cierta edad. Te damos estrategias para mejorarla a partir de los cincuenta años.
A partir de los 50 años has de cuidar tu salud con más ahínco que antes. Hay ciertas revisiones que no debes pasar por alto.
Combatir el estrés se hace aún más importante a partir de los 40 ó 50 años. Nuestras lectoras nos ofrecen soluciones sencillas para lidiar con esta ello.