La revolución hormonal en las mujeres; cómo abordarla
Las mujeres nos pasamos la vida en plena revolución hormonal. Desde la pubertad hasta la menopausia pasando por la menstruación y el embarazo.
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Los mejores lubricantes vaginales naturales
A partir de los 50 años las mujeres pueden necesitar lubricantes vaginales debido a la menopausia. Aquí, los mejores.
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5 Aficiones interesantes para mujeres de 50 ó más
Tener aficiones en la mediana edad te ayuda a mantener la mente alerta y el corazón contento. Compartimos contigo algunas que te pueden interesar.
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Sentirse juvenil y vital a cualquier edad
Es posible seguir sintiéndote juvenil y vital sin importar en qué año naciste, y no hay motivo para sentir que lo mejor ya pasó.
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7 Regalos asequibles para mujeres maduras
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Remedios para el insomnio en la mediana edad
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Cómo saber si has entrado en la menopausia
La menopausia no es tan fácil de detectar como pudiéramos pensar. Aquí te ayudamos a saber si has entrado en ella o no.
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Combatir el estrés a partir de la mediana edad
Combatir el estrés se hace aún más importante a partir de los 40 ó 50 años. Nuestras lectoras nos ofrecen soluciones sencillas para lidiar con esta ello.
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Por qué las mujeres tenemos cambios de humor y cómo afrontarlo
Los cambios de humor en las mujeres pueden ser realmente incómodos. Y no, no estás mal de la cabeza. Hay un motivo detrás de todo esto.
