Cuidar los pies en la mediana edad
Es importante cuidar de los pies, sobre todo en la mediana edad. Lo cierto es que para ser una parte tan esencial de nuestro…
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Por qué las mujeres tenemos cambios de humor y cómo afrontarlo
He escuchado a algunas mujeres decir que no es justo para los hombres que culpemos a la pubertad, al síndrome premenstrual, a los embarazos,…
4 Ejercicios para mejorar la memoria
El cerebro es como un músculo: hay que ejercitarlo para que no se atrofie. Y con el paso del tiempo, mucho más. Durante los…
Beneficios del aceite de coco para la piel madura
Mi abuela, que ahora tiene 98 años, usaba aceite de coco cuando era joven, tanto como tratamiento de belleza como para la salud. A…
4 Libros para mujeres de mediana edad
Leer nos permite conocer nuevos mundos, pero algunos libros nos ayudan a descubrirnos a nosotras mismas e inspirarnos a ser mejores y más felices….
Reconoce los síntomas de la violencia de género
Según las Naciones Unidas, siete de cada diez mujeres en el mundo han sufrido violencia de género en algún momento de su vida, y…
Grandes logros de mujeres después de los 40
Cumplir 50 años o más debe ser motivo de celebración. Si hemos sobrepasado los 40 ó 50 años lo tenemos mejor que las famosas…
5 Mujeres fabulosas de 50 años o más en Hollywood
Ellas son actrices bellas y exitosas, pero además han logrado demostrar que, pasados los 50, el ostracismo no es la única opción, incluso en…
Regalos para mamá que no cuestan dinero
Los mejores regalos para mujeres y mamás son gratis. Según voy cumplendo años, cada vez me interesan menos las cosas materiales y aprecio más otro…
