Productos de aromaterapia para combatir el estrés
La aromaterapia es muy eficaz para combatir el estrés sin efectos secundarios. Te proponemos algunos productos que nos gustan.
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Beneficios físicos y emocionales del deporte pasados los 50
El deporte pasados los cincuenta años tiene beneficios que van más allá de lo simplemente físico. Te explicamos todas las ventajas.
Tradiciones de fin de año que quizá no conocías
Las tradiciones de fin de año son diferentes en distintos países. No te garantizamos que funcionen pero pueden ayudarte a pasar un rato divertido.
6 Tradiciones navideñas hispanas que no podemos olvidar
Aunque muchas vivamos fuera de nuestro país de origen, no debemos olvidar las fechas señaladas, estemos donde estemos. Compartirmos contigo las principales.
6 Estrategias para manejar el estrés durante las fiestas
La navidad y el resto de las fiestas puede ser una época divertida pero también de mucho estrés. Te damos tips para lidiar con ello.
Sugerencias para celebrar acción de gracias en Estados Unidos
Aunque no forme parte de nuestra tradición cultural, podemos celebrar el día de acción de gracias a nuestra manera si vivimos en Estados Unidos.
6 Motivos por los que sentarse a comer en familia
Comer todos sentados a la mesa en familia es una pequeña acción con grandes y positivas consecuencias.
5 Actividades para reinventarte a los 50
Los cincuenta años son una una maravillosa edad para reinventarte. ¿Qué no sabes cómo? Te damos algunas ideas para inspirarte en tu nueva aventura.
5 Estrategias para disfrutar del tiempo libre
Estamos tan ocupados siempre que cuando tenemos tiempo libre, quizá no sepamos disfrutarlo. Te ayudamos a sacarle el mayor partido al ocio.