Estrategias para reavivar el amor después de los 50
Cuidar las relaciones y reavivar el amor es importante a cualquier edad. Te damos tips para ayudarte a seguir enamorada después de los 50.
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How technology allows lifelong friendships to thrive
Handwritten letters have given way to technology: social media, e-mails and texts, and this helps preserve lifelong friendships up into mature age.
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5 Estrategias para enfrentar la crisis de la mediana edad
No todo el mundo pasa por la crisis de la mediana edad, pero si la atraviesas, te explicamos qué puedes hacer para sobrellevarla.
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4 Benefits of meditation for midlife women
Meditation is a handy tool for women of all ages, but in midlife it is particularly helpful in dealing with menopause symptoms and daily stress.
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5 Buenas razones para celebrar los 40 años
Cumplir 40 años debe ser fuente de alegría y gratitud. Por si aún no estás segura de que hay motivos para celebrarlo, te damos algunos.
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Meditation is not for me; this is what I do instead
Meditation, understood as focusing on my breath and quieting my mind, is just not for me. I prefer to indulge in a different practice.
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Being single in midlife; pros and cons
Being single in midlife could be the perfect opportunity for reevaluation and new explorations.
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Combatir la tristeza durante las fiestas
Si has sufrido una pérdida o un divorcio, si estás solo o sola durante las fiestas, puede ser una época de tristeza. Mira estos tips para combatirlo.
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7 Last minute ideas to celebrate the holidays
If you have no plans yet for the holidays, we got you. Traditional holidays singing carols by the Christmas tree are not the only way to go.
