5 Infallible tips for successful goal setting
Goal setting for the new year can seem daunting. But with this checklist you will breeze through it before the clock strikes twelve.
MIND
Cómo mantener tradiciones hispanas viviendo en USA
Es importante para los hispanos y latinos que vivimos en USA mantener en casa los valores y las tradiciones de nuestros países. Aqui, algunas estrategias.
What to expect if you’re invited to a Latino celebration over the holidays
I love love being Hispanic, I love that I’m bicultural! But sometimes I wish it were a bit easier to leave a Latino party when I’ve had enough!
Estrategias para superar obstáculos a partir de los 50 años
A partir de los 50 años los obstáculos de la vida pueden parecer insalvables. Sin embargo hay maneras de desarrollar la fortaleza necesaria para vencerlos.
2 Books that saved my sanity as the mom of teens
No matter how well you´ve mentally prepared yourself for dealing with teen kids, it´s a trying time for all. Here are two books that helped me as a mom.
The benefits of writing in midlife and beyond
Writing can be used as a form of therapy. It helps us meditate our past and place us in perspective with the world around us.
How to save for retirement when you think it’s too late
When it comes to saving for retirement, it’s better late than never. If you feel it’s too late for you, read on.
Aprender de memoria para ejercitar la mente
Aprender cosas de memoria tiene muchas ventajas a cualquier edad. Es excelente para ejercitar la mente. Te explicamos por qué.
4 Libros útiles para mujeres de mediana edad
Te recomendamos 4 libros que tratan de temas relativos a la mediana edad, desde la menopausia hasta las relaciones de pareja.